2023年8月27日，北京师范大学心理学部、教育部人文社科重点研究基地-发展心理研究院杨春亮副教授（第一作者）和罗良教授（通讯作者）受邀，在教育心理学知名期刊Educational Psychology Review上在线发表了题为“Do Practice Tests (Quizzes) Reduce or Provoke Test Anxiety? A Meta-Analytic Review”的研究成果。该研究使用多层元分析技术，探讨了测试练习对学生考试焦虑程度的缓解作用及其调节变量，并提出两个原创性理论解释。

近百年来，大量认知心理学和教育心理学研究表明，测试（即记忆提取练习）是一种十分高效的学习策略：测试不仅能够巩固人类的长时记忆保持，还能够促进人们对新知识的学习效率，并提升个体的知识迁移应用能力。然而，学生、家长、教师及教育政策制定者普遍对“测试”这种学习策略和教育技术持怀疑态度。其中一个主要的原因是人们担心加入课堂测验会触发学生的考试焦虑，进而影响学生的学业表现，乃至身心健康。

杨春亮副教授和罗良教授受知名期刊Educational Psychology Review的特刊邀请，采用多层元分析技术来回答测试练习（practice tests）究竟会缓解还是触发学生的考试焦虑。该元分析共纳入24项研究中的3,374名被试数据，结果表明测试练习能够有效将学生的考试焦虑程度降低Hedges’ g = -0.52个标准差，该结果的贝叶斯证据非常强，BF10> 25,000。进一步采用三种技术检测发表偏倚，结果均表明所纳入数据不受发表偏移的影响。此外，元回归结果发现，测试练习成绩负向预测该缓解作用（见下图），表明与困难的测试练习相比，更简单的测试练习能够更有效降低学生的考试焦虑水平。

图注：测试练习成绩（X）与测试练习对考试焦虑的缓解作用（Y）的关系

除上述研究结果以外，杨春亮副教授和罗良教授还创新提出了“学习提升”（Enhanced Learning）和“不确定性降低”（Reduced Uncertainty）两个理论来解释测试练习对考试焦虑的降低作用。“学习提升”理论认为，测试练习通过提高学生的学习表现，进而降低学生对未来考试成绩的担忧，从而缓解他们的考试焦虑。“不确定性降低”理论认为，通过日常的测试练习（如，低风险课堂小测验），学生可以知晓未来考试的形式、内容和难度水平等，进而降低他们对未来考试的不确定感，从而缓解他们的考试焦虑。上述两个理论均为原创性理论，尚未得到实证研究的科学检验，未来研究可对上述两个理论进行实验评估。

虽然测试练习能够降低学生对未来测试的焦虑程度，但需要注意的是测试练习本身就是一种具有压力性的学习活动。当教师在实施课堂测验时，需要考虑使用一些方法或策略来降低课堂测验所伴随的压力。教师可通过以下三种方式降低课堂测验所伴随的压力：（1）告知学生他们的课堂测验答案不计分；（2）允许学生多次作答课堂测验题目；（3）以游戏化的方式开展课堂测验。

本研究得到国家自然科学基金(32000742; 31671130; 32171045)、北师大基础教育质量监测协同创新中心自主课题(2021-01-132-BZK01)和英国社会与经济学研究基金(ES/S014616/1)的联合资助，特此表示感谢。

文章链接：https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-023-09801-w

课题组网站：http://metacog.bnu.edu.cn/

参考文献：

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